即食型燕麥片和快熟型麥片 @ rytrytu62的部落格

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提問: 即食型燕麥片和快熟型麥片問題補充: 營養成份有什么區別，哪種營養價值更高。医师解答: 我想你問的是“即食型”同“快熟型”燕麥片！首先燕麥片是很有營養，是早餐或晚餐之首選，對于要減肥的人來說效果很好！但即食的熱量會高點，因為它比快熟得更容易熟那么加工后熱量高一點。營養成分不會有很大區別都是燕麥片嘛！